Психология человека Таинство среднего возраста
«Жизнь свою, пройдя до половины». Акцент нашей бурной и стремительной жизни сориентирован большей частью на молодежь, людей возраста 18 - 30 лет, т.н.«золотого возраста». И возраст этот действительно «золотой»: именно в этом возрасте люди активно планируют и воплощают в жизнь свой жи...
Средний возраст может быть периодом расцвета семейной жизни, карьеры, творческих способностей, однако люди все чаще стали задумываться о том, что они смертны и их время прошло. Труд становится важным источником человеческих чувств. Почти все эмоции связаны с ходом трудовой деятельности, ее успехами или неудачами. Стресс играет важную роль в развитии многих болезней. Этот возраст также связан с тем, что люди теряют свою вторую половинку, в результате смерти, развода, или решение жить отдельно, в их жизни проходят такие неприятные события как досрочный выход на пенсию или болезни. В этом возрасте люди часто подвержены депрессии и чувству одиночества.
Многие люди, вступая в период среднего возраста, могут несколько снизить свою физическую активность, благодаря развитому у них чувстве самоэффективности, по меньшей мере, в некоторых важных областях их жизни (Clark-Plaskie, Lachman, 1999).
Основными мотивациями в среднем возрасте выступают: реализация своего творческого потенциала; необходимость передать знания следующему поколению; забота о близких отношений с родными и друзьями, подготовка к спокойной и обеспеченной жизни в старости. Учитывая все эти факторы происходит корректировка системы ценностей в трех связанных между собой областях: личностной, семейной и профессиональной. Резкие социальные и жизненные изменения в любой из этих сфер (преждевременный выход на пенсию, сокращение на работе, потеря ребенка или супруга, вынужденный переезд на новое место жизни) могут вызвать мотивационный кризис.
Критической точкой мотивационного кризиса является потеря человеком центрального жизненного мотива - смысла жизни и образования вакуума, преодолеть такой кризис помогает восполненная потребность в самоуважении и самореализации. Поведенческие особенности обусловлены тем, что в возрасте средней взрослости ведущим видом деятельности является труд. К этому возрасту большинство людей накапливают достаточно большой опыт в выбранной профессиональной деятельности, который позволяет компенсировать возрастные изменения в организме. Отношения с супругом стабилизируются, на первый план выходят проблемы помощи с одной стороны детям, которые вступают во взрослую жизнь с другой забота о родителях. Большую часть свободного времени люди тратят на дополнительные заработки и обеспечения быта, так самореализацию в отдыхе могут позволить себе не все. В целом поколение 40-летних становится авторитетом как для тех, кто моложе, так и для тех, кто является старшим за них. Родители ими уже не руководят, дети в них еще не сомневаются. Уверенность в своих силах позволяет принимать ответственные решения с такой легкостью, которая раньше была им недоступна. Вот почему категорию 40 - 60-летних называют поколением руководителей.
Разумеется, далеко не все люди среднего возраста заняты принятием ответственных решений. Многие чувствуют, что они не в состоянии распорядиться собственной жизнью и тем более управлять другими. По-видимому, многие люди после 40 лет начинают утрачивать свою жизненную энергию. Френкель-Брунсвик (Frenkel-Brunswik, 1963), например, не считала людей среднего возраста «поколением руководителей». Она представляла этот период жизни фазой снижения жизненной активности (примерно 48 лет), обычно сопровождавшейся как психологическими, так и биологическими кризисами. Левинсон и коллеги (Levinson, 1978,1996) также полагают, что «переход середины жизни — это время умеренного или даже тяжелого кризиса» и для мужчин, и для женщин.
В статье использованы материалы:
Крайг Г., Бокум Д. Психология развития. — 9-е изд. — СПб.: Питер, 2005. — 940 с: ил. — (Серия «Мастера психологии»).
Психолог Гуляева (Карлова) Анна Борисовна
Comments:
Facebook
ВКонтактеНовые статьи
Сложные, непонятные, неясные, неопределенные отношения. Что за ними стоит?. Как избегать подобных ситуации? Ответ лежит на поверхности. Нельзя мириться и терпеть жестокость даже в малых дозах. Никогда не оставаться...
Read moreКак часто нам приходится лгать?.... Как часто нам приходится лгать?...[ Раз в месяц или каждый день? А может кому-то несколько раз в минуту? Что такое ложь? Это недостоверная информация? Или чужая правда? Всегда...
Read moreКак защититься от чужого влияния?. Прием первый: Уклоняйтесь от атаки Кто-то из коллег оказывает вам многочисленные знаки внимания – приносит конфеты или помогает донести стопку документов до кабинета начальника. Для...
Read moreОбвиняете ли вы других в своих проблемах?. Намеренно ли вы не хотите расставаться с ревностью, стыдом, чувством вины и прочими негативными мыслями, чувствами, эмоциями, разрушающими отношениями? Если вы ответили на...
Read moreЧто же представлят сегодня ПСИХОЛОГИЯ, наука о ДУШЕ? Что угодно, только не психологию в прямом понимании этого термина (др.-греч. ψυχή — душа; λόγος — знание). В том виде как она...
Read moreМы думаем, что стремление к лучшей жизни, нарастающее с каждым поколением, штука очень даже хорошая. В самом деле, мы развиваемся все время вперед, мы перешли от первобытного строя к капитализму....
Read moreИ не всегда эта перемена к лучшему, так как они несмотря на новую важную роль, все-таки остаются обычными людьми, с присущими каждому чувствами, мыслями, достоинствами и недостатками, имеющими право на...
Read moreЛюбовь – это большое увеличительное стекло или зеркало, в котором все наши трудности и комплексы видны особенно явно. - Нет ли у вас ощущения, что партнер реагирует на некоторые ваши...
Read moreДля начала, мне хочется привести пример из консультации мужчины. Это монолог с вопросами, которые волнуют не одного мужчину с подобными, обращаются многие: «- Ну, объясните мне, чего хочет моя жена? Я...
Read moreСледует сказать, что самые сложные проблемы, как правило, в семейных отношениях, где все так запущено запутано, что ни один психолог не поможет. Никто не в силах помочь, кроме самих супругов. И...
Read moreЗапись на прием
Оставить отзыв о работе
